TREŚĆ CZŁONKÓW

  • narciarz
    Artykuł członka
    Zdjęcie: Mathias Bergeld/BILDBYRÅN

    SkiErg kontra Ercolina: Który trenażer dwuodrzutowy jest dla Ciebie odpowiedni?
    13.10.2026
  • NAUCZ SIĘ TRENOWAĆ INTELIGENTNĄ JAZDĘ NA NARCIARSTWIE
    Artykuł członka
    Zdjęcie: © Modica/NordicFocus.

    Naucz się trenować mądrze: Jak uniknąć stagnacji w treningu
    12.10.2026
  • odżywianie
    Artykuł członka
    Zdjęcie: Joel Marklund / BILDBYRÅN

    Przewodnik żywieniowy dla narciarzy biegowych uprawiających narciarstwo rekreacyjne
    11.10.2026
  • szkolenie - pociąg
    Artykuł członka
    Zdjęcie: Petter Arvidson / BILDBYRÅN

    Jak prawidłowo trenować: Zrozum intensywność treningu
    10.10.2026
  • Hanna Lodin
    Artykuł członka
    Zdjęcie: Manzoni/NordicFocus

    W jaki sposób Ski Classics gwiazda ma zamiar zostać zwycięzcą
    09.10.2026
  • trening jazdy na nartach
    Artykuł członka
    Zdjęcie: Barbieri/NordicFocus

    Podstawowe elementy treningu narciarstwa biegowego
    08.10.2026
  • mleczan
    Artykuł członka
    Zdjęcie: Vanzetta/NordicFocus

    Mleczan, progi, kwasica: co narciarze muszą wiedzieć o swoim organizmie
    07.10.2026
  • Johanna Skottheim (SWE), Dorothea Wierer (ITA), Vanessa Voigt (GER), Karoline Offigstad Knotten PŚ Östersund 2025 Nordic Focus
    Artykuł członka
    Zdjęcie: Nordnes/NordicFocus

    Gwiazda olimpijska odchodzi z reprezentacji: wycofuje się ze wszystkich spotkań
    06.10.2026
  • sprzęt
    Artykuł członka
    Zdjęcie: JØRGEN KARLSBAKK/NSF

    „Całkowicie szalony” – mówią szwedzkie gwiazdy o wyścigu sprzętu
    04.10.2026
  • Skistad
    Artykuł członka
    Zdjęcie: Marius Simensen/BILDBYRÅN

    Skistad zmienia kurs: zrobi coś, czego nigdy wcześniej nie robiła
    03.10.2026