Ten plan ma na celu uratowanie Hedegartu w 50 dni

przez Ingeborg Scheve • 02.10.2026
Einar Hedegart
Einar Hedegart był bardzo krytyczny wobec siebie po mistrzostwach Norwegii w biathlonie na rolkach w zeszły weekend i zasugerował odejście. Teraz jego trener ujawnia plan, jak odwrócić sytuację w ciągu 50 dni.

Einar Hedegart był bardzo krytyczny wobec siebie po mistrzostwach Norwegii w biathlonie na rolkach w zeszły weekend i zasugerował odejście. Teraz jego trener ujawnia plan, jak odwrócić sytuację w ciągu 50 dni.

24-latek czuł się przygnębiony po mistrzostwach Norwegii w biathlonie na rolkach w zeszły weekend, gdzie spudłował siedem z dziesięciu celów w sprincie. W biegu masowym zaliczył osiem okrążeń karnych. Po mistrzostwach był dla siebie surowy i nawet zasugerował, że może zrezygnować. 

„Równie dobrze mógłbym wrócić do Trøndelag i znaleźć pracę. Nie mam tu nic do roboty” Hedegart powiedział TV 2 po mistrzostwach. 

Przeczytaj także - Hedegart rozważa odejście: „Nie mam tu nic do roboty”

Za wcześnie, żeby skreślać Hedegarta

Trener reprezentacji Anders Kvam ma inne zdanie. Odpowiada za Hedegarta od momentu dołączenia do drużyny w maju i twierdzi, że 24-latek poczynił duże postępy. 

„Widzę, że wielu już skreśliło Einara, ale na to jeszcze za wcześnie! Zawody w Narciarstwie Nowym to były jego dwa najgorsze treningi od maja. On jest w trakcie rozwoju i nikt nie powinien oczekiwać, że Einar będzie na szczycie świata już po swoim pierwszym wyścigu. Pracujemy nad tym, żeby był konkurencyjny”. Kvam powiedział Trønder-Avisa.

Po poprzednim sezonie, kiedy Hedegart skupiał się wyłącznie na biegach narciarskich, średnio odbywał pięć sesji strzeleckich tygodniowo, z czego tylko jedną bez trenera. Kvam jest zadowolony z tego, co widzi, i wierzy, że Hedegart jest na dobrej drodze. 

Kvam zwraca uwagę, że pierwsze dwa miesiące treningu strzeleckiego odbywały się z niską intensywnością. Wejście na boisko z wysokim tętnem, jak to się robi na zawodach, to zupełnie inna sprawa. 

Plan jest gotowy

Teraz Hedegart i Kvam przedstawili plan na ostatnie tygodnie przed inauguracją sezonu krajowego w Geilo w połowie listopada. 

Pierwszym punktem programu jest trzytygodniowy obóz treningowy na dużych wysokościach we Francji, gdzie reszta kadry narodowej rozpocznie treningi 8 października. Oprócz skupienia się na strzelaniu, plan zakłada zwiększenie intensywności treningów fizycznych i trenowanie obu tych aspektów jednocześnie. 

„Tak naprawdę nigdy nie byłem w tyle za harmonogramem, który ustaliliśmy w maju; byłem trochę do przodu. Jednak wahania wynikały również z naszych priorytetów” Hedegart wyjaśnia. 

„Trudne połączenie strzelania i narciarstwa biegowego jest dla mnie czymś zupełnie nowym i na NM mogło to być dla mnie sporym szokiem. Szybko się tego uczę i głęboko wierzę, że moje strzelanie w Geilo będzie o wiele lepsze niż na NM”.

Zaledwie dwa tygodnie przed NM w Lygnie, Hedegart niemal przewyższył całą drużynę narodową na otwartych mistrzostwach kraju w Estonii, gdzie wyprzedził go jedynie mistrz olimpijski Johan-Olav Botn.

„Nie pozwolę, żeby NM mnie zestresowało, ale miło byłoby pokazać podczas NM, że naprawdę mam coś do zaoferowania temu sportowi” mówi Hedegart.

Interesujesz się biathlonem? Kliknij TUTAJ i przeczytaj więcej na ten temat.

Pokaż przyciski udostępniania

Zapisz się do naszego newslettera

Najczesciej czytane

  • biathlon Nove Mesto
    1

    Puchar Świata w biathlonie: Kalendarz na sezon zimowy 2026/2027 

    przez Leandro Lutz
    07.10.2026
  • Ida Lien
    1

    Mistrz świata powraca – po półtora roku

    przez Ingeborg Scheve
    27.09.2026
  • Johanna Skottheim (SWE), Dorothea Wierer (ITA), Vanessa Voigt (GER), Karoline Offigstad Knotten PŚ Östersund 2025 Nordic Focus
    1

    Gwiazda olimpijska odchodzi z reprezentacji: wycofuje się ze wszystkich spotkań

    przez Ingeborg Scheve
    06.10.2026
  • biathlon
    1

    Puchar Świata w biathlonie: Kalendarz na sezon zimowy 2025/2026 

    przez Leandro Lutz
    30.09.2025
  • zegarek
    1

    Gdzie oglądać sezon zimowy 2025/2026: biegi przełajowe, biathlon i igrzyska olimpijskie

    przez Leandro Lutz
    13.01.2026

Więcej artykułów

  • szkolenie - pociąg

    Jak prawidłowo trenować: Zrozum intensywność treningu

    Niektórzy sportowcy korzystają z usług trenera, który układa im plany treningowe i kieruje przygotowaniami. Inni polegają na smartwatchach, a jeszcze inni zdobywają wiedzę metodą prób i błędów, często potrzebując lat, aby nauczyć się efektywnie trenować. Aby zarządzać treningiem, kluczowe jest zróżnicowanie intensywności treningu.
    ADÉLA ROČÁRKOVÁ / przetłumaczone przez Katerinę Paul
    10.10.2026
  • Zespół Emtec Nordic — prezentacja zespołu Pro Team XVIII sezon

    przez Leandro Lutz
    09.10.2026
  • Ogłoszono skład amerykańskiej drużyny biegowej na sezon 2026/2027

    przez Leandro Lutz
    09.10.2026
  • Mistrzostwa Świata w Falun już gotowe

    przez Mattiasa Modéena
    09.10.2026
  • W jaki sposób Ski Classics gwiazda ma zamiar zostać zwycięzcą

    przez Mattiasa Modéena
    09.10.2026