Jazda na łyżwach jest stosowana przy dużych prędkościach i na zjazdach – bez kijków. W tym filmie dowiesz się, jak rozpędzić się, używając wyłącznie nóg, i jak utrzymać równowagę przy dużych prędkościach.
Jak wyglądały nartorolki na początku i dokąd zmierza ich rozwój? Przyglądamy się przeszłości, analizujemy obecny stan nartorolek i odkrywamy nowe trendy.
V2 Alternate idealnie nadaje się na lekkie podjazdy lub gdy chcesz przyspieszyć z większą mocą. Dowiedz się, jak osiągnąć maksymalną prędkość z odpowiednim timingiem i naciskiem na kije.
Z rolkami terenowymi otwierasz możliwości treningu na drogach szutrowych, szlakach i nierównym terenie. Wyjaśniamy, jak działają – i o czym warto pamiętać.
V2 to najczęściej używany sprzęt w jeździe łyżwą. Oto wskazówki, jak zwiększyć szybkość, stabilność i wytrzymałość na płaskim terenie i łagodnych podjazdach.
Wiele rzeczy może uszkodzić Twoje nartorolki. Przedstawiamy proste triki, jak dbać o nartorolki – aby służyły dłużej i lepiej się toczyły.
V1 jest używany na stromych podjazdach, gdzie siła i rytm są kluczowe. Naucz się techniki, która pomoże Ci wspinać się z większą płynnością i mniejszą utratą energii.
Kije to ważny element Twojego sprzętu – ale skąd wiesz, na co zwrócić uwagę i o czym pamiętać, aby uniknąć kontuzji? Omówimy sztywność, końcówki i różne rodzaje kijów.
Jak zatrzymać się na rolkach? Ten film pokazuje różne techniki hamowania, dzięki którym poczujesz się bezpieczniej w ruchu ulicznym i na zjazdach.
Nie wszystkie kółka są takie same. Omawiamy opory toczenia, materiały i różne kształty kółek – abyś mógł wybrać te odpowiednie do Twojego stylu jazdy na rolkach i poziomu zaawansowania.
Koniec treści
Koniec treści
